Nauka nie gryzie

Marzysz o tak świetnej pamięci jak miał Sherlock Holmes? Czy jest w ogóle możliwe, aby osiągnąć taki poziom w sztuce zapamiętywania? Patrząc na mistrzów świata w szybkim zapamiętywaniu ciągów cyfr lub wyrazów, jest to możliwe.  Od 1991 r. rozgrywane są Mistrzostwa Świata Pamięci. Składają się one z kilku dyscyplin. Wśród nich znajduje się zapamiętywanie nazwisk i twarzy, ciągów liczb, dat, obrazów abstrakcyjnych lub kart w talii. Na różnych szczeblach zawodnicy mają różną ilość czasu na zapamiętanie informacji.  Od 1991 roku przez kilka lat Dominic O'Brien był prawie niezwyciężony w tej dziedzinie. Polacy po raz pierwszy w tym konkursie wystąpili po raz pierwszy w 2011 roku, lecz od tamtej pory nie udało im się zdobyć tytułu mistrza.  Ale wracając do głównego tematu. Jak oni to osiągnęli? Jak można zapamiętać tak wiele nazwisk lub liczb w tak krótkim czasie?  Jest to możliwe dzięki bardzo znanej metodzie, stosowanej również przez bohatera fikcyjnego, Sherlocka Holmes...

 Lubisz dużo mówić i wyjaśniać coś innym? Technika Feynmana jest właśnie dla Ciebie! Na czym ona polega?  Chodzi o to, żeby zanim zaczniemy się uczyć, wziąć kartkę papieru i spróbować wyjaśnić dany temat. Można to zrobić pisząc, mówiąc lub mówiąc i pisząc. Szczerze mówiąc, ta ostatnia opcja sprawdza się najlepiej.  Następnie, przyswajamy informacje na temat, którego musimy się nauczyć. Można to zrobić w tradycyjny sposób, czyli poprzez kilkukrotne czytanie danego fragmentu lub wykorzystać jakieś techniki pamięciowe. O innych technikach jeszcze powiemy, dlatego nie martw się, że jeszcze nie znasz żadnej, która by Ci pomogła.  Jak już mamy wrażenie, że potrafimy wszystko, po raz kolejny staramy się przedstawić temat na kartce papieru lub tak, jakbyśmy to wyjaśniali komuś, kto w ogóle nie słyszał o danym temacie. Powinniśmy tutaj iść za cytatem Alberta Einsteina:  "Jeśli nie potrafisz czegoś prosto wyjaśnić, to znaczy, że niewystarczająco to rozumiesz". Jeśli potra...

Jedną z wielu technik uczenia się jest technika pomodoro. Zapewne wiele z was o niej słyszało, a jeśli nie, to dowiecie się teraz. Jest to metoda, która ma na celu osiągnięcie 100% skupienia na pracy.  Wszyscy wiemy, jak ciężko się skupić na pracy, gdy cały czas przychodzą nam powiadomienia, czy to z Facebooka czy wiadomości od znajomych. Skutkuje to mniejszą wydajnością i tym, że pracę, którą moglibyśmy wykonać w 20 minut robimy godzinę.  Jak temu zapobiec?  Rozwiązanie tego problemu stanowi właśnie technika pomodoro. Polega ona na podzieleniu swojego czasu na kilka części, np. 30 minut nauki i 5 minut przerwy. W zależności od ilości rzeczy, które musimy zrobić, powtarzamy te okresy kilka razy, robiąc co jakiś czas dłuższą przerwę. Ale to nie wszystko!  Co nam z tego, że będziemy pracować 30 minut, skoro nie wiemy co mamy robić? Dlatego, zanim weźmiemy się do pracy, powinniśmy sobie przygotować "TO-DO list", czyli listę rzeczy, które mamy do zrobienia. Pomoże nam to...

 Istnieje wiele aplikacji do tworzenia fiszek. Ja osobiście korzystałam z trzech i chciałabym się nimi tutaj podzielić i opisać do czego się które nadają.  1. Quizlet Jest to najpopularniejsza aplikacja, która oprócz fiszek oferuje wiele gier, które pomagają zapamiętać nam pojęcia, których chcemy się nauczyć. Quizlet może być obsługiwany przez aplikację mobilną lub stronę internetową. Aby założyć konto, należy się zarejestrować podając swój adres mailowy. Jest też opcja dla nauczycieli, która zawiera możliwość prowadzenia quizlet live, czyli rozwiązywania fiszek na żywo w drużynach.  Obsługa aplikacji jest intuicyjna i ustawiając język można otrzymać podpowiedzi dotyczące tłumaczenia wpisywanych pojęć.  Aplikacja ta jest w większości bezpłatna, lecz zawiera wersję premium. Niestety, w podstawowej wersji, quizlet działa jedynie przy połączeniu internetowym.  Do czego quizlet jest przydatny? Aplikacja ta najlepiej się sprawdza dla zbioru pojęć, które chcemy potem ...

Wiele osób korzysta z fiszek jako metody do nauki wielu przedmiotów. Dla tych, którzy jeszcze nie wiedzą co to za metoda, nie martwcie się. Tutaj znajdziecie wyjaśnienie.  Fiszki polegają na przygotowaniu karteczek (papierowych lub wirtualnych), na których z jednej strony pisze się jakieś pojęcie lub pytanie, a na drugiej definicja lub odpowiedź. Tak wygląda przykładowa fiszka:  Powyżej przedstawiono przykład fiszki do nauki języka angielskiego. Z jednej strony znajduje się pojęcie - to study, a z drugiej strony jego tłumaczenie na polski - uczyć się. Żeby jednak skutecznie uczyć się z fiszek, nie można przejrzeć tych pojęć tylko raz. Najlepiej zaplanować sobie powtórzenia co jakiś czas w zależności od stopnia trudności fiszki. Na przykład, jeśli znamy to słowo od razu, odkładamy tą fiszkę na kupkę "umiem", a jeśli nie znamy, "dzisiaj". Następnie powtarzamy słowa i jeśli znamy to słowo, to odkładamy je na kupkę "jutro". Z biegiem czasu możemy powtarzać sło...

  Chcesz sprawdzić jak efektywnie potrafisz zapamiętywać wiadomości w tym momencie? Przed Tobą mały test, który sprawdzi w jakim stopniu potrafisz zakodować informacje w mózgu. Gotowy?  Zaczynamy!  Ćwiczenie 1. Lista zakupów  Poniżej znajduje się lista 20 produktów, które masz kupić w sklepie. Postaraj się zapamiętać jak najwięcej z nich w przeciągu kilku minut. Następnie, przewiń post w dół i spróbuj wymienić je wszystkie.  1. awokado 2. szynka 3. sernik 4. woda mineralna 5. pomidory 6. ser biały 7. ogórki kiszone 8. chleb żytni 9. herbata 10. sok pomarańczowy 11. jabłka 12. gumy do żucia 13. lody czekoladowe 14. makaron 15. sos pomidorowy 16. mięso mielone 17. sałata 18. kawa 19. masło 20. ser żółty Teraz przewiń post poniżej tak, żebyś nie widział(a) tej listy i spróbuj wymienić je wszystkie!  Wyniki:  1 - 6 produktów - zdecydowanie powinieneś / powinnaś poćwiczyć. Spróbuj wyobrazić sobie te przedmioty w sklepie, do którego najczęściej chodzisz i mi...